А теперь поговорим о самом главном: ЧТО С ЭТИМ ВСЕМ ДЕЛАТЬ?
Эта программа не даром названа ДРАГОЦЕННОСТИ Тибета. И худшее, как этими драгоценностями можно распорядиться, это посмотреть-послушать, закинуть их на антресоль и пойти дальше.
Поэтому алгоритм работы предлагается следующий.
В первые семь дней просмотреть-прослушать первые семь сеансов. Для того, чтобы не спеша ознакомиться со всей программой, за исключением Лечебных мантр. Это пока для нас довольно сложная штука, к тому же требующая массу времени. Но тем не менее, я даю их так, как предлагает курс Марты. Возможно это кому-то зайдет.
А вот все остальное -- это реально полезные вещи, которые мы можем практиковать прямо сейчас. Поэтому задача следующая.
После знакомства, отобрать для себя те упражнения (техники), которые вы хотели бы ввести в свою практику. И следующие 22 дня сосредоточиться на их отработке. Этого времени должно хватить с учетом того, что могут быть по каким-то причинам дни пропуска занятий. Ваша задача за это время: отработать техники до состояния возникновения у вас чувства гордости за реальное и качественное освоение выбранных вами упражнений.
По окончании этого срока, опубликуйте отчет, как вы справились с этим заданием. И, пожалуйста, учтите: то, как вы отнесетесь к выполнению этой программы окажет прямое влияние на то, как вы будете осваивать другие активные программы по управлению своим здоровьем и жизнью, которые пойдут у нас с третьего м.г.
Во время отработки Тибетских секретов утренние и вечерние аудио настрои не отменяются. Они идут, как бы, сами собой. Вы выбираете те, которые вам нужны более всего. К концу второго м.г. весь необходимый базовый комплект у нас сложится. Не только в полном, но и в сокращенном и комбинированном вариантах тоже.