от ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ и ШУМА в ушах
СВОБОДНЫЕ ДНИ
повторяем любые пройденные программы 1 м.г., закрепляем то, что хотелось бы закрепить.
10 - 30 ___ Даты прохождения программы
Левый столбец ___ Утро
Правый столбец ___ на Ночь
Если программа уже была пройдена полностью,
потом ее можно прослушивать любое удобное количество раз
ДР 30 числа в третьем месяце празднование своего ...-летия.
Программы подобраны и скомпонованы таким образом, чтобы составить полноценную базу для дальнейшего движения вперед
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ
Одноразовые программы, Упражнения и медитации
Утренняя медитация на ходу