За последние несколько лет дерьмом в стиле «Как быть счастливым» на Facebook поделились, наверное, восемь миллионов раз. Но вот чего никто не понимает насчет всей этой лабуды, так это то, что
стремление к более позитивному опыту –
само по себе негативный опыт.
И, как ни парадоксально,
принятие негативного опыта –
есть позитивный опыт.
Это сносит крышу. Переведите дух и перечитайте: желать позитивного опыта есть негативный опыт; принять негативный опыт – это позитивный опыт. Философ Алан Уотс назвал это «законом обратного усилия»:
Чем больше вы стремитесь что-то получить, тем больше комплексуете из-за отсутствия желаемого.
Чем отчаяннее вы хотите быть богатым, тем более бедным и недостойным себе кажетесь (сколько бы денег ни зарабатывали).
Чем отчаяннее вы хотите быть сексуальным и желанным, тем бóльшим уродом выглядите в собственных глазах (каким бы ни были в реальности).
Чем отчаяннее хотите быть счастливым и любимым, тем более одиноким и испуганным становитесь.
Как сказал экзистенциальный философ Альбер Камю «Вы никогда не обретете счастье, если будете стремиться к тому, из чего счастье состоит. Вы никогда не вкусите жизни, если будете искать смысл жизни».
Можно сказать и проще:
«Не пытайтесь».
NB! Не напоминает ли это Садхгуру из "25 квантов йоги", который сказал: "Ваша беда заключается в том, что вы ищете целое по частям"?
Знаю, что вы говорите сейчас: «Звучит возбуждающе, но:
Как насчет Camaro, на который я копил?
Как насчет идеальной фигуры, ради которой я голодала?
Да я выложил хорошие бабки за тренажер!
А как насчет особняка у озера, о котором я мечтаю?
Если я наплюю на все это, я никогда ничего не достигну.
А я не хочу, чтобы так случилось.
Правильно?»
Хорошо, что спросили.
А вы не замечали: иногда чем меньше вы стремитесь к чему-то, тем лучше у вас получается? Не замечали: зачастую успеха добивается тот, кто меньше остальных его желал? Не замечали: иногда все становится на места тогда, когда вы думаете «Да наплевать»?
Но почему так?
В законе обратного усилия есть любопытная особенность. Он не случайно так назван: все получается шиворот-навыворот. Стремление к позитиву ведет к негативу, и наоборот.
*** Боль в качалке несет здоровье и приток сил.
*** Шишки, набитые в бизнесе, позволяют лучше понять, как добиться успеха.
*** Открытое признание своей неуверенности делает более уверенным и харизматичным в общении.
*** Горечь открытой конфронтации способствует большему доверию и уважению в отношениях.
*** Взгляд в лицо своим страхам и тревогам позволяет стать мужественным и стойким.
Кроме шуток. Продолжать перечень можно еще долго, но вы меня поняли. Все в жизни, к чему стоит стремиться, добывается через негативный опыт.
Любые попытки снять, миновать, задушить и заглушить негатив лишь дадут обратный эффект.
Попытка избежать страдания есть форма страдания.
Попытка избежать борьбы есть борьба.
Отказ признать неудачу есть неудача…
Есть над чем подумать, верно?
И еще:
не напоминает ли закон "обратного усилия" -- закон "побочного эффекта"?
Думаем, думаем, думаем...