от МАРТЫ
пять правил
пять правил
5 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ЖИТЬ В СОЛНЕЧНОЙ РЕАЛЬНОСТИ
1. Фильтруй входящую информацию
Отдавай предпочтение мотивирующему и жизнеутверждающему, что бы это ни было: люди, книги, фильмы, обстоятельства, мысли.
Пусть твои предпочтения будут здесь. А всё заунывное – нафиг.
Оно, конечно, будет появляться на твоем пути, но ты ведь можешь проходить сквозь это, запрещая своему вниманию на этом фокусироваться? Конечно, можешь.
2. Фильтруй базар
Это исходящая информация, и ей тоже нужен фильтр.
Чтобы он окреп и работал бесперебойно, начни с того, что время от времени анализируй вылетевшие из тебя слова.
Заметь, это нужно не столько для того, чтобы обеспечить нормальное сосуществование с людьми, сколько для себя. Вдумайся: если из твоего рта выходит сплошной негатив, то какой будет твоя реальность, неужели солнечной? Нет, она будет вечно пасмурной – беспросветно мрачной.
Так что лучше вообще исключить: обсуждение проблем, недовольство и нытьё. А на освободившееся место поместить
другие речи – те, что наполнены благодарностью (пусть даже за пустяки) и предвкушением того, что дальше будет только лучше.
3. Отфильтруй своё окружение
Это непросто. Но надо. К тому же я не призываю со всеми разругаться и прекратить общение навеки. Отфильтровать можно и по-другому.
Для начала составь список из пятерых, с кем ты общаешься чаще всего.
Тех из них, кто тебя так или иначе напрягает/злит/расстраивает, пометь буковкой «Т» - токсичный.
Дальше так: при общении с такими людьми раскрывай сквозной канал между ушами – чтобы в одно ухо влетало, в другое вылетало. Не задерживаясь. Внуши себе, убеди себя, что НЕЛЬЗЯ позволять токсинам в тебя проникать. Поэтому все неприятное – в трубу между ушами: как влетело, так и вылетело, не оставив и следа. Как и не было вовсе.
4. Веди дневник своих достижений
Это может быть мысленный дневник, но лучше всё записывать.
Так ты и будешь видеть, что не вату целыми днями катаешь, а чего-то достигаешь – и порой немалого.
А это укрепляет веру в себя, и ещё как укрепляет. Что способствует солнечной погоде в разуме и в душе.
5. Практикуй позитивные мыслеформы
Хочешь попасть в солнечную реальность и там навеки поселиться?
Тогда займись настройками своего излучения, чтобы направить его в тот сектор действительности, где всегда светит солнце. А ты думаешь, что делают аффирмации? Как раз это: формируют и укрепляют настройки, обеспечивающие перепрошивку подсознания. А это именно оно, твоё подсознание, свободно ориентируется в пространстве вариантов – ведь оно там живёт. Практикуя позитивные мыслеформы, ты показываешь своему подсознанию, куда конкретно тебе нужно – в тот сектор пространства вариантов, на ту линию жизни, где твоё позитивное утверждение уже
соответствует действительности, уже реализовано.
Согласись, правила несложные.
И ничего не мешает их выполнять, разве нет?
Отдавай предпочтение мотивирующему и жизнеутверждающему, что бы это ни было: люди, книги, фильмы, обстоятельства, мысли.
Пусть твои предпочтения будут здесь. А всё заунывное – нафиг.
Оно, конечно, будет появляться на твоем пути, но ты ведь можешь проходить сквозь это, запрещая своему вниманию на этом фокусироваться? Конечно, можешь.
2. Фильтруй базар
Это исходящая информация, и ей тоже нужен фильтр.
Чтобы он окреп и работал бесперебойно, начни с того, что время от времени анализируй вылетевшие из тебя слова.
Заметь, это нужно не столько для того, чтобы обеспечить нормальное сосуществование с людьми, сколько для себя. Вдумайся: если из твоего рта выходит сплошной негатив, то какой будет твоя реальность, неужели солнечной? Нет, она будет вечно пасмурной – беспросветно мрачной.
Так что лучше вообще исключить: обсуждение проблем, недовольство и нытьё. А на освободившееся место поместить
другие речи – те, что наполнены благодарностью (пусть даже за пустяки) и предвкушением того, что дальше будет только лучше.
3. Отфильтруй своё окружение
Это непросто. Но надо. К тому же я не призываю со всеми разругаться и прекратить общение навеки. Отфильтровать можно и по-другому.
Для начала составь список из пятерых, с кем ты общаешься чаще всего.
Тех из них, кто тебя так или иначе напрягает/злит/расстраивает, пометь буковкой «Т» - токсичный.
Дальше так: при общении с такими людьми раскрывай сквозной канал между ушами – чтобы в одно ухо влетало, в другое вылетало. Не задерживаясь. Внуши себе, убеди себя, что НЕЛЬЗЯ позволять токсинам в тебя проникать. Поэтому все неприятное – в трубу между ушами: как влетело, так и вылетело, не оставив и следа. Как и не было вовсе.
4. Веди дневник своих достижений
Это может быть мысленный дневник, но лучше всё записывать.
Так ты и будешь видеть, что не вату целыми днями катаешь, а чего-то достигаешь – и порой немалого.
А это укрепляет веру в себя, и ещё как укрепляет. Что способствует солнечной погоде в разуме и в душе.
5. Практикуй позитивные мыслеформы
Хочешь попасть в солнечную реальность и там навеки поселиться?
Тогда займись настройками своего излучения, чтобы направить его в тот сектор действительности, где всегда светит солнце. А ты думаешь, что делают аффирмации? Как раз это: формируют и укрепляют настройки, обеспечивающие перепрошивку подсознания. А это именно оно, твоё подсознание, свободно ориентируется в пространстве вариантов – ведь оно там живёт. Практикуя позитивные мыслеформы, ты показываешь своему подсознанию, куда конкретно тебе нужно – в тот сектор пространства вариантов, на ту линию жизни, где твоё позитивное утверждение уже
соответствует действительности, уже реализовано.
Согласись, правила несложные.
И ничего не мешает их выполнять, разве нет?
